Amores, nessa semana resolvi que algo tinha que mudar!
Sou uma falsa magra e não estou satisfeita com meu corpo atual, então fui à nutricionista e decidi cuidar da minha alimentação e do corpo.
A parte alimentar minha linda nutri está me ajudando e eu confesso que estou adorando pois faz muito tempo que fazer dieta era passar fome. Quanto ao corpo aderi ao Treino Hiit. Vou começar e vou postando a evolução para vocês. Desejem-me sorte e força! rsrs
Olha quanto farelo eu tive que comprar....rsrsrrs
bjkasss
Bom dia Carla, tudo bem. Aqui tenho cabelos coloridos e com luzes, sofro muito pois eles logo ficam amarelados ou alaranjados , tenho visto sobre os shampoos com violeta geniciana, vç poderia nos esclarecer sobre o assunto, muitas pessoas estão fazendo seus próprios shampoos. Bjs e mais uma vez Parabéns pelo blog.
ResponderExcluirobrigada pelo carinho flor! eu não aconselho você fazer seu próprio shampoo desamarelador, existem excelentes marcas no mercado como amend, e aqcuaflora.
ExcluirEspero ter ajudado.
bjkasss
oi carla kd vc manda mais videos.
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