Como anda minha dieta e treino hiit?

Amores, hoje vim conversar com vocês e assumir que sou uma farsa...rsrsrsrs realmente eu estava muito empolgada no final de ano com a nutricionista, com o treino Hiit, com a dieta e tudo mais.... Mas aí chegaram as festas, trabalhei feito uma louca e não me sobrou animo para treino nenhum, a verdade é essa. Chutei o balde e desisti de tudo.....

Hoje com a agenda mais organizada, colocando tudo no seu devido lugar parei para pensar na importância do QUERER, na verdade temos que desejar com muita força alcançar nossos objetivos para manter o foco e lutar mesmo nos momentos de maior cansaço físico e mental....Quando eu quis realmente emagrecer eu estava 100% focada nisso e tudo aconteceu naturalmente, só que agora, nesse final de ano por mais empolgada que eu estivesse o que eu queria mesmo era um milagre....queria acordar magra, linda e sarada e é lógico que isso não aconteceu. Dei três tapas na minha cara (mentiiiiira) e decidi tomar vergonha e ir devagar. 

Quanto ao treino Hiit vou recomeçar do zero pq realmente acho que é uma proposta muito boa e em 1 semana eu vi resultados no meu corpo. Já que odeio com todas as minhas forças andar na esteira e não consigo correr por causa do meu joelho a parte aeróbica vai ficar por conta da natação que é um esporte que eu amo e sempre fiz desde muito novinha.  Vou aproveitar que na minha academia tem a natação e musculação e ficarei por lá mesmo e também retornarei aos treinos.

Em relação à nutricionista: não voltarei agora, minha maior preocupação será me alimentar bem e fazer minha reeducação alimentar pois sempre funcionou muito para mim.

Estou realmente insatisfeita com meu corpo e isso depende exclusivamente de mim para mudar....a idade está aí e as mudanças tb...então.......... VAMOS COM TUDO POR QUE EU SOU DESSAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mês que vem eu volto com esse tema e digo o que aconteceu nesse período!

Bjkasss